Le bouton en ligne/hors ligne
Un jour, je me suis posé la question : comment échapper à mon monde en ligne ? Pas de téléphone, pas de messages, pas d’actualités, pas de jeux, pas de vidéos. Juste un jour, une semaine ou plus, complètement libre.
J’ai demandé à ma mère. Elle m’a dit : « Mon chéri, j’aimerais t’aider. Tu peux avoir tout ce qui m’appartient. Mais ça… moi non plus, je ne sais pas. J’ai du mal avec ça aussi. »
J’ai demandé à mon professeur d’informatique : « Où puis-je vivre sans Wi-Fi ni internet ? »« C’est difficile, » dit-il. « Peut-être en mer ou au fond des montagnes. En Corée du Nord, peut-être. Mais même là, cela devient compliqué. »
J’ai demandé à mon guide spirituel : « Comment échapper à mon monde en ligne ? »Il répondit : « La prière apporte la paix. Si tout devient trop intense, tourne-toi vers le silence intérieur. Je t’enverrai une bonne prière par e-mail. »Mais je me suis dit… il m’envoie une prière par e-mail ?
Alors finalement, j’ai demandé à ChatGPT : « Comment échapper au monde en ligne ? »Il m’a donné toute une liste :
– Désactiver les notifications
– Définir des moments hors ligne
– Faire une détox numérique– Supprimer les réseaux sociaux
– Marcher sans téléphone– Redécouvrir l’ennui
Mais à la fin, il a dit quelque chose qui m’est resté :« Et si chaque téléphone avait un seul bouton simple un bouton En ligne-Hors ligne ? Une pression et tu es libre. Plus de bruit. Plus de distractions. Juste toi.Mais bien sûr… les entreprises de réseaux sociaux ne créeront jamais ce bouton. Le silence ne se vend pas. »
J’ai souri. Puis j’ai demandé à la seule personne que je connaissais qui n’avait jamais possédé de téléphone mon grand-père. Je lui ai dit que personne ne semblait avoir de vraie réponse. Ses yeux se sont mis à briller. « Personne ? » demanda-t-il. « Personne, » répondis-je.Il se pencha et murmura : « As-tu posé la question… à toi-même ? »
À méditer
Et si le bouton d’arrêt que nous cherchons tous… était déjà en nous ?Appuierais-tu sur ce bouton « En ligne-Hors ligne » s’il existait ?Et en attendant ce jour, qu’est-ce qui t’empêche de choisir le silence dès maintenant ?
