Shaolin kung fu
Les anciennes traditions martiales chinoises allient combat, méditation et philosophie.
Kung-fu Shaolin – L'origine de nombreux chemins
Le kung-fu Shaolin trouve ses origines dans le légendaire temple Shaolin en Chine. Selon la tradition, des exercices physiques y furent développés il y a des siècles pour fortifier les moines et les aider à supporter de longues périodes de méditation. Au fil du temps, ces exercices ont évolué pour donner naissance à un système martial raffiné. Le kung-fu Shaolin allie force, souplesse, vitesse et discipline à une profonde philosophie ancrée dans le bouddhisme et le Chan (Zen). Plutôt qu'un style unique, le kung-fu Shaolin représente un vaste ensemble de systèmes, incluant des styles inspirés des animaux et de nombreuses traditions d'armes. Les techniques à mains nues et l'entraînement aux armes font partie intégrante de sa pratique.
Le but n'a jamais été uniquement le combat. Il s'agissait d'harmoniser le corps et l'esprit.
L'entraînement Shaolin met l'accent sur : la discipline, la répétition, l'endurance et le calme intérieur.
Alors que certains systèmes modernes privilégient la liberté, le Shaolin commence par la structure et la forme. La liberté n'émerge qu'après des années de pratique rigoureuse.
On maîtrise d'abord la forme. Ensuite, on la transcende. Ainsi, la technique devient caractère.
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Pour en savoir plus → Morale de l'histoire : Bla, bla, bla